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老爸剪报“剪”出健康生活

作者:钟芳  来源:中国妇女报  发布时间:2017-05-16

????老爸今年70岁了,每天还坚持读报、剪报,用一把精致的小剪刀剪出一套科学养生经,将自己的退休生活过得健康快乐,充满了阳光与活力。

????年轻时老爸就爱好看书读报,每当在报刊中看到有参考价值的文章便一一摘抄下来留做学习资料。后来看到单位的报纸看完后全部被当作垃圾卖掉了,觉得特别可惜,于是他便把报上精彩有用的内容剪辑下来收藏,编成一本本剪报集。

????剪报是一件既要动手又要动脑的事情,要做好并坚持下来不仅需要耐心细心,还要有毅力和恒心。2000年,老爸刚从工作岗位退下来时,本也想让自己好好享享清福,但剪报这个爱好一直割舍不下。于是他天天阅览各种报刊,遇到好的文章或精彩内容就剪辑下来,再分门别类进行整理汇总,然后粘贴在剪报本上,并用钢笔在上写明文章名、作者、页数。老爸做这些总是很认真,常细心地用他那把精致的小剪刀,沿着报纸页面边缘裁剪整齐,然后修剪一次,再涂上胶水粘到剪报本上。剪贴到兴致高时,就是口渴了连水都顾不上喝,真是乐在其中。

????老爸特别喜欢剪贴饮食常识、医疗保健等方面的知识。这样做,让他找到了健康之门的金钥匙。有一次,母亲多年的老胃病犯了,老爸就从剪报中查找解决问题的药方,如法炮制,果然迎刃而解。从这以后,不管春夏秋冬,严寒酷暑,剪报变成了老爸最重要的工作,每天乐此不疲,有时在桌前一坐就是三四个小时。有时剪到一篇好文章,他就像拾到了一块宝贝似的,有说不出的开心。

????每逢周末,我都要挤出时间去看老爸,每次回去,他都坐在靠近窗口的桌前,在认真地剪报。桌子上摆满成堆的剪报和书,只要是反映养生保健、提高精神内涵、丰富视野、历练人生的内容他都视若珍宝,悉数且分门别类地剪下来,贴在笔记本上。有时觉得累了,老爸就会按照剪报本上所介绍的养生保健知识去做运动,如:打打太极拳、做保健操、散散步、穴位按摩……这样坚持下来,老爸通年很少感冒,也没有其他大毛病,走起路来也腿脚利落,朝气蓬勃。

????至今为止,老爸的剪贴本也有20 多本,其内容有人物传记、文学欣赏、健康养生、防病治病、科学膳食、书画摄影等多种类型。读报、剪报、收藏已成为老爸生活中的一件乐事,让他从中增长了知识、愉悦了身心、收获了健康,也让他的晚年退休生活过得更加丰富充实。

编辑:卢寒蕊

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